October 2018 - Saya Dia dan Kamu

Tuesday, October 23, 2018

BRACES GURL
October 23, 20181 Comments
S I  G I G I  B E S I


Pagi tadi akak ada sharing pasal dentist dan ketakutan yang akak alamikan. 

So now cerita yang lebih details pasal braces ni.

Akak buat braces after settle degree kat UiTM 2009. Buat sebab I’m frustrated my ex husband pergi cari pompuan lain. 

Phewww

‘Tak cukup cantik ke aku babe?’
Padahal memang kurang cantik pon. Gigi jongang pahtu kulit hitam legam Sebab selalu join kawad and training budak Baru.


Berbaju merah kiri sekali itu akak, patutlah pon tak cantik lagi time tue :P


So terus decided buat braces sebab itu adalah salah satu nak naikkan self-confidence after ditinggalkan juga preparation untuk masuk alam pekerjaan nanti.

Kenapa self confidence? 
Sebab bila akak tengok cermin senyum sikit habis tershow off semua gigi aka jongang sikit. Hadooooi. Patut tak ramai budak UiTM sangkut 😜

Okeh gurau-gurau

Berbekalkan duit elaun as Komander Kesatria juga lebihan PTPTN akak melabur dalam mencantikkan gigi. Kos masa tue around Rm3k++. Akak pun Tak taw camne boleh mampu nak buat semua tue. 

Actually the fact juga tempat tue boleh bayar bulan-bulan. Maka tak membebankan akak la. Sebab once habis study terus keje as babysitter.

Masa mula-mula nak buat braces, dentist check semua gigi. Then she’s found out ada gigi yang nak tumbuh tapi takde space. Maka dia suh X-Ray untuk tentukan position gigi.

Semua procedure have been accompanied by my beloved mak la.

Done X-Ray dentist cakap kite tunggu progress gigi tadi either nak tumbuh dan keluar or tak. At the same time 4 batang gigi jadi korban. 2 atas 2 bawah.

Masa itu dia cabut one session 2 batang terus taw. Next week another 2 batang. Masa tue memang rasa takut dengan dentist hilang sebab 4 batang gigi dah hilang 😭

Lepas cabut senyum cakap kena cover sebab dah rompong mulutku 😞

Next after around 1month camtu gigi yang dinanti since start nak buat braces tak keluar. Maka dentist decide terus nak rapatkan gigi yang ada. But kena lalui procedure yang paling ditakuti. TAMPAL GIGI! It’s really hurting taw.

Akak ada banyak sangat gigi berlubang sana sini. Maklumlah masa tue memang tak amik susu untuk tulang dan tak kenal Shaklee lagi. If akak amik #Ostematrix cepat mesti akan kurang tampalan.

Settle tampal, settle scaling. Both memang kena buat betul-betul and it takes a time.

Now dentist start pasang ‘pagar besi’ keliling gigi. 

Eleh taklah sakit mana.

But after few hours ‘beauty is a pain’ coming. Terasa gusi lenguh-lenguh sakit. Terasa gigi tadi bergoyang-goyang macam nak cabut. 

Makan? It’s not a correct time nak makan sedap-sedap sebab gigi tak mampu nak mengunyah. Hanya tekak je digunakan untuk menelan.


Dari berat 48kg drop till 43kg. Korang rasa best tak 😊

Then after few months getting better. Tapi every month akan ada sesi ketatkan pagar besi. Once dia ketatkan as usual sakitlah gusi-gusi but this time tak lama. 1day je lepas tue dah okay.

Pakai sampai 2013. Baru bukak sebab gigi dah seperti yang diplan kedudukannya. But kena pakai retainer la pula sampai sekarang.

(see now my confidence level dah taha 98%)

(acah-acah sweet padahal asyik nak gaduh je ni :P)

Bila bukak braces senyum kat cermin. Pheww cantik dah. Even masa tue memang dah title wife orang. So makin tak jemu la husband memandang. Eceh.

So sampai sini je cerita braces akak. Hope korang enjoy.

Picture adalah bukti I’m a braces gurl once upon a time 🌹
How time flies sekarang pakai retainer je Tapi best Sebab gigi dah back tersusun mengikut yang sepatutnya.

If korang nak ada gigi yang kuat jangan berlengah untuk amik kalsium start from now.

KakQah 
Ex gigi besi 

Reading Time:
TENAGA KEMBALI PULIH SELEPAS PENAT BERKAYUH
October 23, 20180 Comments
Faedah yang amat baik bila kita berbasikal ialah boleh membawa kita ke satu perjalanan yang jauh melalui pemandangan yang menarik.

Menjadikan satu destinasi sebagai satu sasaran dan memperolehi pemandangan yang menarik di sepanjang perjalanan menjadikan berbasikal begitu mengembirakan , terutama untuk seseorang yang cepat jemu dengan satu-satu aktiviti yang tidak berubah.

Berbasikal boleh dikembangkan kepada semua ahli keluarga. Anak-anak juga boleh mengambil bahagian dan ini menjadikan ia sebagai suatu aktiviti keluarga yang menarik.

Semasa anda berbasikal, bermakna anda membuat latihan untuk bahagian bawah badan dan juga meningkatkan kedua-dua tahap kecergasan aerobik dan anearobik, tanpa latihan keras.


Actually adik no 5 akak seorang penunggang basikal tegar. Masa kat JMTI memang dia aktiflah berbasikal until now. Then dia sekarang suka mempengaruhi abang dan adik dia untuk join. Tak pengaruh apa pon. Just ajak-ajak ayam then diorang pon pergi.

That day kitorang naik Cameron dengan 3 buah basikal. Pagi-pagi sesudah subuh hening diorang bergerak jalan-jalan sekitar Cameron. Diorang stay sana around 2 days. Maka masa 2 days tue memang masa diorang ambil angin la.
































Pernah terpikir nak suruh dia training Aisy juga. Mana tahu one day Aisy boleh jadi wakil negara dalam kategori OKU untuk lumba basikal. Soon yer sayang. Mommy kumpul modal dulu.

Naik basikal ini letih taw korang. So perlukan minuman isotonik yang dapat mengurankan hidrasi badan. Tapi kenalah pilih minuman ISOTONIK yang betul-betul selamat dan berkesan. Dan selalunya suggestion akak pada korang adalah PERFORMANCE DRINK SHAKLEE.



Antara BIG WHY kenapa korang WAJIB pilih Performance Drink Shaklee:
  • Bebas gas atau tidak berkarbonat.
  • Kurang  kandungan gula (less sugar).
  • Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus anda akan mengatasi masalah dahaga – KURANG HAUS!
  • Bersifat isotonik iaitu minumam ini mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan impaknya- tubuh anda LEBIH CERGAS dan KURANG PENAT! 

Ha! terpikat? Meh klik-klik kat sini yer.


Then WA akak untuk cara minum yang paling best.



KakQah
Pembantu Pengasuh Basikal
Reading Time:
FAKTA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG JANTUNG
October 23, 20180 Comments

Jantung adalah organ yang paling kuat bekerja seumur hidup kite. Jantung stop berdegup maka matilah kita. Tapi masih ramai antara kite yang belum kenal fungsi dan fakta pasal jantung.

Orait meh akak share sikit sebanyak informasi mengenai jantung:

1. Jantung berdegup sebanyak 72 kali per minit.
Jantung berdenyut antara 100,000 kali dalam sehari dan 3.6 Juta kali selama setahun.

2. Setiap hari jantung menghasilkan energi yang cukup untuk memandu trak sejauh 20 batu. 

3. Jantung mula berdenyut sekitar empat minggu setelah pembenihan, dan terus berdenyut hingga seseorang meninggal.

4. Seseorang lebih besar kemungkinannya mengalami serangan jantung pada hari isnin daripada hari lain dalam seminggu.

5. Satu dari tiga kemungkinan serangan jantung pertama merupakan kesempatan terakhir bagi hidup seseorang.
Dalam kata lain, sepertiga serangan jantung pertama membawa maut.

6. Jantung bayi memiliki jumlah sel yang sama seperti jantung orang dewasa, tapi ukurannya hanya 1 dari 16 kali dari jantung orang dewasa.

7. Bayi baru lahir memiliki denyut jantung lebih cepat, iaitu sekitar 70-190 denyut per minit.

8. Jantung perempuan lebih kecil 25% daripada jantung laki-laki.
Oleh kerana itu, jantung seorang perempuan harus berdenyut enam kali lebih banyak daripada jantung laki-laki untuk mengepam jumlah darah ke seluruh tubuh.

9. Bunyi degup jantung terhasil dari proses terbuka dan tertutupnya empat injap jantung.

10. Orang Mesir kuno percaya bahawa jantung dan dengan organ utama lain mempunyai kemahuan sendiri dan boleh bergerak dalam tubuh.
Pengambilan VIVIX dapat memelihara kesihatan jantung anda dengan lebih baik.
So apa jantung pun perlukan nutrisi supaya ia boleh bekerja dengan baik sekali. Meh akak share punya supplement yang TERBAIK untuk jantung.













             The best CoQ-10


Dah kenal dah tahu the best supplement, maka apa lagi terus order la uoll. Just klik je link kat bawah ini ↡



Sudah settle terus klik link bawah untuk WA akak bagi cara makan yang paling berkesan 



KakQah
Pencinta Jantung
Reading Time:
9+1 MANFAAT LOBAK
October 23, 20180 Comments
Lobak seringkali dikaitkan dengan MATA sahaja kerana sumber Vitamin A. Tapi khasiat lobak adalah terlalu banyak. Mari kite go throw one by one.

KULIT : Lobak sangat baik untuk kulit kerana mempunyai Vitamin A dan antioksidan yang akan melindungi kulit daripada sinaran matahari. Lobak menghalang jerawat, kulit kering, kedutan pra-matang dan membantu anda untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah

MATA : Lobak adalah sumber yang kaya dengan Vitamin A dan B yang membantu anda untuk menghasilkan penglihatan yang lebih baik.

KANSER : Lobak meningkatkan kuasa imuniti dan juga membantu untuk memerangi kanser.

KOLESTROL : Makan satu lobak merah setiap hari membantu anda untuk mengeluarkan kolesterol yang tidak baik daripada badan.

OTAK : Lobak mempunyai lebih banyak kalori yang membantu untuk meningkatkan kuasa ingatan seorang kanak-kanak.

TEKANAN : Untuk melegakan dari tekanan, minum segelas jus lobak merah setiap hari.

JANTUNG : Lobak diperkayakan dengan Beta-karotena, Alfa-Karotena dan Lutein yang membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.

MEMBERSIHKAN BADAN : Lobak mempunyai serat yang membantu untuk membersihkan kolon dan mengurangkan lemak di dalam hati.

ANTISEPTIK : Sumber mengatakan herba lobak boleh digunakan untuk mencegah jangkitan. Mereka boleh digunakan pada luka mentah masak atau dicincang.

ANTI-PENUAAN : Beta-Karotena yang terdapat dalam lobak merah membantu melambatkan penuaan sel-sel di dalam badan.


KakQah
Masih lover pada lobak steam sahaja
Reading Time:
Adik baby Second baby
October 23, 20180 Comments
PREGNANT ADIK BABY

Actually atk sure pon lagi either akak pregnant or not. Because tak buat check pon ag. Cume last period on 10 Sep 2016 until now Nov 2016 still tak period lagi.
So salah satu tanda la kan

Tanda-tanda lain yang membuatkan akak suspect adalah akak mudah sangat rasa lapar. If not perut akak jenis steady. Seharian di ofis cuma minum dan makan roti je da okay. Tapi this timetak boleh. Nak makan jer.
Tanda lapar ni masa preggy Aisy pon de rasa cuma masa tue tak perasan.

Then rasa mual-mual cikit. Yang ni rasa je mual tapi alhamdulillah tak lagi la muntah-muntah. Yang ni pon memang biasa utk akak masa early pregnant.

1 more thing selalu teringin nak makan. Maksudnya rasa macam nak makan LAKSA la. Normal akak jarang nak rasa teringin tue. Hihihihi. Mungkin gak sebab akak tak start Vitalea jadi badan asyik tak cukup nutrisi je.

Tanda lain akak rasa perut makin membuncit dan rasa sakit di bahagian pinggang. Sakit bahagian pinggang ni plak mungkin sebab kekurangan kalsium. Jadi perlu jugak start Ostematrix.

2016-11-27

Lepas balik dari perak macam-macam terus cakap dengan daddy, mommy nak wat pregnancy test.
Hihihi
Takutnyerrrr.....
Finally it's double line. Aisy bakal jadi abang.
Alhamdulillah
Second baby bawa lebih banyak rezeki. Amin


Bukti bakal ada baby no 2 

So disebabkan juga akak tengah preggy masa tue, semestinya Set Prenatal menjadi pilihan. Sebab utama pengambilan supplement adalah untuk cover nutrisi yang kurang. Then baby dapat nutrisi yang sepatutnya. Seterusnya mommy akan pregnancy journey yang awesome.

Just klik-klik untuk order ↡



Then jangan malu-malu WA akak dengan satu klik di bawah pula.








KakQah
Mommy bakal anak dua

Reading Time:

Monday, October 22, 2018

ONE WEEK LAKSA SARANG
October 22, 20180 Comments
Laksa Sarang Ipoh

Siapa pernah try. Ia memang sangat famous once upon a time. Dan sememangnya akak adalah salah seorang laksa lover memang dapat makan rasa CRAVING satisfied taw.

Orait actually berkesempatan makan lepas balik daripada attend wedding kat Tanjung Malim. Then nak terus balik Sri Iskandar.

Kalau tak salah masa ini tengah preggy adik Arash around 2 month camtula.

Jadi craving na makan laksa tue agak memuncak. cakap dengan husband.Area sini ada laksa ke? Then terus dia offer 'kite pergi makan laksa sarang nak?'

Bagai dah ngantuk disorongkan bantal memang takkan tolaklah offer tue weh.

Cari dan pusing-pusing alhamdulillah sebab kedai itu bukak. Memang rezekilah.

Order sorang satu dan plan nak order lagi kalau sedap.

Bila sampai rasa teruja! sebab memang ada sarang telur atas laksa tue. Rasa sikit. Sikit lagi dan lagi. Akhirnya dah nak sampai kuah yang terakhir.
selfie dengan mommy 

Plan nak tambah kena cancel sebab tengah syiok-syiok makan angin dan hujan lebat datang mencurah korang. So kitorang habiskan yang ada dalam mangkuk dan bergerak balik.

apalah yang dua beranak ni jelingkan 


Harga tak mahal pon less than RM3.00 kalau tak salah.

Selamat mencuba.


comeii tak saya?

Cheeky baby, cheeky perut daddy


Daddy vs Aisy


tazabarrr nak makan


Laksa ini sangat sinonim dengan ikan. Ikan pula bawak trademark as pembaw Omega  3 yang sangat bagus untuk otak, jantung dan salur darah. Malah benefits dia lebih daripada itu. Omega 3 ini kaya pada ikan laut dalam je taw. Kalau ikan sungai or ikan laut yang tak dalam tue sangat kurang omega 3.

Masalahnya bila dah jadi laksa ni banyak khasiat omega ini dah habis musnah sebab akibat suhu panas masa proses nak jadikan laksa tadi. Jadi kuranglah omega. 

Tapi jangan risau sebab kite boleh dapat Omega dari supplement juga. Contohnya Omega 3 Shaklee. The best omega in the world taw.

Boleh order sekarang untuk manfaat yang lebih cepat ⇓


after order terus WhatsApp akak untuk cara penggunaan yang betul yer.


KakQah
Pencinta Omega 3 terbaik dunia
Reading Time:
Product Organik TERBAIK untuk Baby
October 22, 20180 Comments




Baby lahir je ada kulit yang sangat halus. Tak percaya cuba pegang tangan diorang Allah mulus sangat. Disebalik kemulusan tersebut sebenarnya nak mencerminkan juga yang kuit diorang tue sangatlah nipis.
Apa-apa yang terkena pada kulit sangat mudah diserap masuk ke dalam sel badan taw. So di sini key point TERPENTING, iaitu jangan mudah memakaikan baby apa-apa products yang ada chemical bahaya.
Tapi mana nak cari yer macam susah je.
Orait actually Shaklee juga mengeluarkan product untuk baby on 2009 lagi. Shaklee kan. Apa-apa products mesti melalui 60orang saintis untuk proses R&D.

Nama je ShakleeBaby tapi budak-budak dan orang dewasa pun boleh guna tauuu.

7 Sebab ShakleeBaby Sangat Selamat Untuk Kulit Bayi

1. Bebas daripada PARABEN dan pelbagai bahan kimia bahaya.
2. Diuji oleh pakar kanak-kanak (pakar Pediatrik)
3. Diuji secara klinikal
4. Hypoallergenic
5. PH seimbang
6. Mengandungi bahan semulajadi dan organik (Label 'organik' tidak boleh sesuka hati tanpa pengesahan pihak berkenaan. Ada syarat ketat untuk dapatkan pengesahan ini) 
7. Mempunyai pengesahan status bahan organik
8. Dihasilkan tanpa penggunaan bahan-bahan merbahaya  seperti Paraben, Natrium Lauril Sulfat (SLS), Bisphenol-A (BPA), phtalates, formaldehid dan 1,4-dioxan.
9. Tiada mengandungi wangian atau pewarna tiruan. Hanya yang semulajadi.

ShakleeBaby ni ada 3 Produk:
+Gentle Wash
+Soothing Lotion
+Massage Oil
Aisy sibuk nak shopping ini

Mommy pulak sibuk selfie


So kite pergi satu persatu product yang ada dalam Baby Shaklee ini yer.

Gentle Wash
Mandian bayi top-to-toe yang mempunyai haruman lembut yang menenangkan. Disukai bukan sahaja oleh ibu  dan bayi malah kanak-kanak juga.

Formulasi yang tidak memedihkan mata dan sangat lembut pada kulit. Juga sesuai digunakan oleh bayi atau sesiapa yang berkulit sensitif dan mempunyai eczema.




Its for me la mommy


Soothing Lotion
Losyen pelembab ini dapat mengembalikan nutrien pada kulit serta memberi kesan kelembapan yang optimum. Ianya tidak menimbulkan alahan dan sesuai disapu keseluruh badan bayi selepas mandi.

Losyen yang mudah  menyerap dan tidak melekit dan mempunyai bau yang sangat lembut dan segar. 






Hurmmm so refresher tanpa pewangi taw uoll



Massage Oil

Minyak urut yang sangat special kerana mengandungi campuran minyak pati "essential oil" asli yang memberi kesan yang menenangkan. 

Kulit terasa lembut dan lembab selepas sapuan minyak urut bayi.





Jom test Massage oil ini pula


Rupa massage iol


Tiga-tiga best tapi saya paling suka Massage oil.

Lepas mandi je pun dah boleh rasa kulit anak lembut dan moist je. Then pada anak yang susah nak tidur tue. Buat urutan dengan massage oil ini. InshaAllah diorang akan tidur dengan lebih tenang.

Actually kan Premature Baby perlukan urutan yang lebih kerap. Kerana ia sangat membantu dalam tumberasan mereka. So keep praktis dan konsisten pada prem mom okey :)
Jimat dan berbaloi tau ShakleeBaby ni sebab guna sikit je tapi cukup.
Actually bila bermandian dengan set ini ramai mereka yang ada masalah eczema atau kulit sensitif merasai perubahan kepada kulit mereka. Ia lebih kepada perubahan yang sangat positive.

Sebelum 





Selepas














Untuk order boleh terus klik klik je kat picture picture link kat bawah ini ⇓


Then WhatsApp akak untuk cara penggunaannya :)










KakQah
Mommy of ✌
Reading Time:

DAFTAR AHLI SHAKLEE

DAFTAR AHLI SHAKLEE

Nama:
Email Address:
No. H/P:
Address:
Enquiry/Order:

Click here to create your own form.

@way2themes