Bila terbaca dalam group-group Breastfeeding support ramai moms yang ada masalah nak kerja tapi susu TIADA stok. Bila pump dapat sikit je. Then ada pula persoalan bagaimana nak simpan susu yang sebelum ni. Atau pun soalan camne cara nak simpan susu ikut keperluan. Maka di sini akak nak share pengalaman akak membuat jadual pengempaman ketika berpantang dan apabila akak masuk kerja. Akak start mengepam since day 1 selepas bersalin. sebab akak ada...