Assalamualaikum...

Ha...entry this time not about supplement yar... tapi mengenai MAKANAN.... ngeee... so nyummy...

actually da lama peram resipi ni taw.tp rini sy share la. resipi ni actually ringkas n mudah jer. pokok pangkalnya RAJIN or MALAS.

Okeh sebelum kita main masak-masak kena la prepare ingredients.


Bahan-bahannya:

15 ekor udang segar yang besar atau sederhana besar. ( jumlah bergantung pada besar keluarga)
Buang bahagian yang tajam di muncungnya, di atas kepala dan di bahagian ekor dengan gunting.
Guntingkan juga kakinya
Guntingkan cengkerang belakang dan belah, keluarkan selaput atau tali hitam di situ
Kemudian cuci bersih udang dan toskan airnya.

Tambahkan,
garam secukup rasa
lada sulah secukup rasa

gaulkan semua bahan ini bersama udang.
Panaskan minyak yang banyak, dan goreng udang secara terendam hingga merah keemasan.
Angkat udang dan toskan minyaknya.
Ketepikan

Bahan Floss ( kuning telur)
125g mentega / butter
4 biji kuning telur
 secubit garam
secubit gula

Pukul semua bahan kecuali daun kari bersama kuning telur
Dalam kuali panaskan 1 senduk minyak jagung dan 1/2 buku butter
Bagi mereka yang menjaga kesihatan, kalau tak nak guna butter guna semua minyak jagung pun boleh
Panaskan minyak dan butter.
Tuangkan kuning telur dengan kaedah mengangkatnyanya pada kedudukan yang tinggi dan bila ia jatuh dalam kuali tu ia halus.
Sementara itu senduk telah tersedia di tangan sebelah lagi untuk segera mengacau.
Bila dah tuang terus kacaiu dengan belakang senduk tanpa henti.
Terus kacau hingga ia berbuih
Bila dah kekuningan, tuangkan dalam tapis dan tuskan minyaknya.
Ketepikan
 *utk dapatkan flos yang cantik, gunakan senduk yg bulat semasa mengacau

Bahan Tumis

3 tangkai daun kari ~ di raut dari tangkai
3 ulas bawang merah ~ di hiris
2 ulas bawang putih ~ dihiris
4 tangkai cili padi ~ di hiris
garam dan gula secukup rasa

Anda boleh gunakan baki minyak goreng telur tadi
atau ambil 1 senduk kecil butter dan panaskan
Tumiskan bawang merah, bawang putih, daun kari dan cili padi hingga naik bau
Perasakan dengan garam dan gula
Masukkan udang dan gaul mesra.
Bila dah masak angkat dan hidangkan di dalam pinggan
tuangkan floss telur tadi
Sedia di nikmati.



Ha.... amacam....try la mmg bez. Okeh disebabkan resipi kali ni mempunyai kadar kolesterol & lemak yang tinggi, Sila la makan FAT BURNER erk aka OMEGA & LECITHIN.

Selamat mencuba....

Untuk sebarang pertanyaan tentang produk, bolehlah berhubung dengan saya seperti berikut:
✍ PM: Siti Nur Afiqah
✐ Blog: Mr & Mrs Health With Natural Supplement  
✉ Email: fiqahz_lan@yahoo.com  
✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-2590623 / 014-7327303  
➲ COD Area: S ubang Jaya, Teluk Intan & Bagan Datoh 

Assalamualaikum....
Kali ni nak cter lak pasal kolesterol... mesti selalu dengar kan...bila tgok makanan mesti ada kadar kolesterol setiap sajian... klo g klinik kadang doc cakap 'kolesterol awak ni tinggi'.... tp hakikatnya uoll taw ke pe itu kolesterol.

So jom study pasal KOLESTEROL

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah bermaksud sejenis sterol yang muncul dalam aliran darah sebagai lemak. Apabila molekul hidrogen dan oksigen mula bergabung bersama-sama , mereka menjadi satu lemak yang dipanggil lipid. Jika tidak dirawat , lipid ini boleh menyebabkan beberapa penyakit yang serius dan mengancam nyawa manusia.

Terdapat tiga jenis utama kepadatan lipoprotein dan ada termasuk kepadatan rendah (LDL ) yang sering menjadi punca utama penyakit koronari jantung, ketumpatan tinggi ( HDL) , dan ketumpatan perantaraan ( IDL ). Ujian kolesterol mudah boleh mengetahui yang kepadatan anda mengalami malasah kolesterol.

Jenis-jenis kolestrol.. 2 jenis semuanya : 

Kolesterol LDL dan kolesterol HDL. HDL merupakan kolestrol baik dan LDL merupakan kolestrol jahat. Apabila paras kolestrol jahat terlalu tinggi, maka ia adalah musuh kita..

• LDL (low-density lipoprotein) juga disebut "kolesterol jahat" :  Menyumbat arteri, meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. 

• HDL (high-density lipoprotein) adalah "kolesterol baik." Kolesterol jenis ini mengikat kolesterol jahat dan membawanya ke hati, dimana ia disaring keluar dari tubuh.

• Triglycerides bukanlah kolesterol tetapi jenis lain dari lemak yang mengapung didalam darah. Hampir sama seperti kolesterol jahat, memiliki tingkat triglycerides yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Lebihan kolestrol HDL itu dapat menumpuk didinding arteri menjadi plak - dapat mempersempit arteri seperti tersumbat. Ini juga dapat mengakibatkan arteriosclerosis, atau pengerasan arteri, yang mana dari fleksibel yang biasa berubah menjadi lebih rapuh. Plak dapat terbentuk dimana saja. 

 Tanda-tanda dan Gejala kolesterol Tinggi :

Apabila kolesterol tidak dikawal, akhirnya dia akan menjadi plak di dinding arteri manusia . Jika tidak dirawat, mengancam nyawa masalah kesihatan yang boleh menjadi isu. Berikut adakah tanda-tanda kolesterol tinggi jika tidak dirawat segera ;
• Masalah Pernafasan
• Sakit dada
• Pening
• Denyutan jantung yang tidak tetap
• Loya dan muntah-muntah
• Kebimbangan melampau
• Heartburn atau ketidakhadaman yang kerap
• Berpeluh dingin

Bagaimana Kolesterol Tinggi Didiagnosis?

Anda memerlukan ujian darah untuk memeriksa kolesterol anda. Terdapat beberapa jenis ujian :

• Ujian puasa kolesterol adalah ujian yang paling lengkap kerana ia mengukur semua lemak dalam darah anda, termasuk LDL dan kolesterol HDL dan trigliserida.

• Ujian LDL langsung mengukur tahap LDL anda sahaja.

• Ujian kolesterol mudah boleh mengukur jumlah kolesterol dan HDL.

Rawatan yang boleh dilakukan

Gaya hidup yang sihat bukan sahaja dapat membantu untuk merawat kolesterol tinggi, tetapi ia juga boleh membantu untuk mencegah pembentukan berbahaya plak dalam arteri.
• Senaman yang kerap
• Elakkan makanan yang tinggi lemak tepu
• Had pengambilan alkohol
• Berhenti merokok
• Diet yang sihat yang kaya dengan bijirin penuh, dan serat semula jadi
• 6-8 jam tidur satu malam
• Mengambil PHYTOCOL Shaklee

Apa itu Pytocol-ST

Kelebihan:

• Rumusan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin
• Membekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5825964700490055969#editor/target=post;postID=5074414534021499835
• Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol dalam lebih 80 kajian
• Membekalkan 100% nilai fitosterol harian sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).
• Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.

Apa itu FITOSTEROL?

Fitosterol merupakan jenis lemak yang berasal dari sumber makanan atau tumbuhan yang mempunyai struktur dan fungsi yang mirip kolesterol dalam tubuh manusia. Fitosterol juga dikenal sebagai sterol tumbuhan iaitu kelompok steroid alkohol, fitokimia yang ada secara alami di dalam tumbuhan dan tidak ditemukan pada mamalia.
Meskipun sama-sama dari golongan lemak, fitosterol memilki fungsi yang berbeza dengan kolesterol. Kolesterol merupakan jenis sterol yang berasal dari haiwan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol plasma darah, sedangkan fitosterol dapat menurunkan kadar kolesterol darah.

Fitosterol mampu untuk bersaing dengan kolesterol dalam penyerapannya di dalam usus. Kadar fitosterol yang tinggi dalam usus halus, terbukti berperan untuk menghalang penyerapan kolesterol. Ini bermakna jika terdapat fitosterol maka tubuh cenderung menyerap fitosterol daripada kolesterol. Akibatnya kolesterol tidak diserap sepenuhnya oleh tubuh dan akan dibuang melalui sistem pencernaan

Fitosterol juga bermanfaat untuk keseimbangan tindakbalas imun bagi mengurangkan jangkitan viral dan bakteria serta mengurangkan simptom alahan, keradangan dan penyakit jantung

Seseorang individu digalakkan untuk mengambil 2000 mg fitosterol sehari bersamaan dengan

Sekarang dah ada option yg lebih mudah iaitu dgn produk baru dr shaklee PYTOCOL ST yg membekalkan 2000 mg fitosterol dan bertindak secara semulajadi dalam badan 
 

5 sebab Collagen jadi pilihan customer even ia mahal???? 

1- of course sbb dia ada ujian klinikal..kata shaklee penggunaan beterusan secara 8wks akan nmpk perubahan pada kulit..mungkin bukan pada kulit muka tpi boleh tgk pada kaki yang merekah..bergantung pada individu..ada yang seawal 3 hari dah nmpk kesan.

opss.... gambar adalah seorang lelaki.jgn uoll xtaw laki pon perlu kekalkan kesihatan kulit.ngeee... tercabar i...

2-collagen dari sisik ikan merah..ni bukan ikan merah yang ada kat pasar..tpi ikan merah perairan dalam.. mksudnye jauh dari pencemaran. lagi pulak kolagen dari ikan yg duduk dekat dasar lautan ni lagi tinggi kandungan dia berbanding kolagen haiwan lain atau tumbuhan..kalau ko tgk hrga ikan merah yang ada kat pasaran pun dh mahal kan..nie lagilah harga ikan perairan dalam.

tgok ikn kt dlm picture 2.uoll rasa ikn cm2 kt pesisir pntai de ke? jwapnnya TIDAK.just kt laut dlm jerk de.klo uoll pemancing ikn tegar cer calculate balik, cos sewa bot, cos mknan atas bot, cuaca ag n rezki uoll gak (time mancing dpt ikan merah or x).... ha berbaloi x sekotak collagen ni.


3-sisik ikan merah ni bahan utama n dia tambahkan lagi khasiat dia dengan gabungan :

1) Ekstrak biji Camellia Jeponica
2) Ekstrak Pfaffia
3) Kolagen Ikan
4) Ekstrak kulit kerangan laut
5) Lactobasilus acidhopilus
6) Vitamin C
7) Vitamin B2 & B6

da la ikan merah amik dri laut dalam n ssh nk dpt,collagen ditambah lak ngn 7 ekstrak yg mmg awesome utk kulit.




4-lagi satu kolagen yang baik yang cepat meresap n cair dalam air or bile kite masuk ke mulut.

5-kolagen dari sumber haiwan ni lagi satu sangat senang meresap dalam badan manusia compare dgn kolagen tumbuhan.

yerla sbb molekul collagen shaklee ni lbh rendah n ringan dibandingkn dgn product len.pttler cpt je nmppk kesan.

  

Assalamualaikum

Hi uoll.... hari ni punya entry more pada set slimmimg erk. Uoll penah x menghadapi situasi dapat turunkan berat badan sebanyak 3kg ble berdiet or control makan. but then bila anda langgar diet tbe2 berat anda naik baik sebanyak 2kg or more than that. Itu selalu kitrang panggil YoYo diet.


Pengurangan otot akan menyebabkan metabolisma anda menurun. Justeru itu, keupayaan badan membakar kalori turut terjejas. Sebab itulah apabila anda berhenti dari berdiet, tubuh anda tidak mampu lagi membakar kalori dan lemak sebagaimana sebelum anda berdiet. Dari sinilah berlakunya yo-yo diet, iaitu peningkatan berat badan berlaku secara mendadak dan lebih tinggi lagi berbanding sebelum anda berdiet.

Kesan yo-yo diet juga berlaku apabila berat badan mudah naik dan mudah turun sepanjang masa. Badan golongan ini juga kelihatan gempal kerana lambakan lemak berbanding kelihatan firm dan fit bagi mereka yang lebih banyak otot walaupun mempunyai berat badan yang sama.




So kena la amalkan 3 konsep utama set slimming iaitu, bakar, detox and bina. So time kat bina tu la penting sbb ia bina balik otot2 instead of bakar lemak sahaja.

Tips dari majalah RAPI Apr 2012

Elakkan Diet Drastik : Pengurangan berat badan sebanyak 1kg sebulan adalah lebih baik drp turun berat badan dgn banyak secara drastik dan mendadak. Ia boleh mengganggu kesihatan dan tidak mustahil jika anda berhenti berdiet, berat badan juga akan bertambah secara mendadak atau lebih teruk dr dahulu.

Set Slimming Shaklee selalu aplikasikan 3 konsep utama slimming iaitu:

1. Burn
2. Detox
3. Bina Otot

Tapi hari nk discus2 lebih mengenai konsep ketiga iaitu bina otot:

Ketiga: Membina Otot dengan Protin

Protein sangat diperlukan untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, perkembangan otot, mengawal nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protin dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Kenapa perlu mengambil protin? Untuk menguraikan lemak daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Pastikan protin terkandung dalam setiap makanan jika kita sedang berdiet. Contoh makanan yg kaya protin ialah kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu, kekacang, avokado, ayam, dan tauhu,

Untuk protin terbaik, saya cadangkan Cinch Shake Shaklee. Cinch Shake Shaklee membantu kurus dengan lebih berkesan. Ibu yang menyusukan anak tidak digalakkan ambil Cinch Shake ni, tetapi gantikan ia dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)




Cinch Shake Shaklee
mengandungi Leusin yang boleh membantu mengekalkan kesihatan otot. Program kurus badan yang mengandungi leusin terbukti dapat mengekalkan jisim otot sebanyak 100%. Sebab itulah dengan Cinch Shake Shaklee, pengguna dapat mengurangkan berat badan, mengurangkan lemak, menjadi kurus tetapi pada masa yang sama masih mampu mengekalkan otot pejal dalam tubuh. Setiap hidangan Cinch Shake Shaklee mengandungi 24 gram protein. Protein ini membantu membina otot kerana ototlah yang sebenarnya berperanan untuk meningkatkan kadar metabolisme badan dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, lalu mengurangkan rasa untuk kita mengambil dengan makanan ringan di antara waktru makan.



* Nota : Apa maksud Leucine?
Leucine adalah salah satu sumber protein, yang bagus untuk memelihara otot. Cara bekerja leucine ini ialah, ia akan mengekalkan kekuatan otot kita, selepas kita berlapar, diet, ataupun lepas kita bersenam dan buat kerja berat. Mengikut kajian yang dibuat, para atlet biasanya akan mengalami lemah otot dan ini menyebabkan jisim otot berkurang. Dengan adanya leucine ini, jisim otot cuba dikekalkan dan ini membantu otot meningkatkan metabolisme, dan seterusnya membakar lemak yang ada. Jadi, pentingnya Cinch Shake ini ialah kandungan leucine protein yang bagus untuk orang yang berdiet.

Mari kita mengenali keistimewaan Cinch Shake Shaklee ini:

• Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa santapan manis

• Mengandungi Cinch Pro iaitu suatu campuran protin eksklusif diperkaya dengan asid amino leusina

• Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot

• Terdapat 24 gram protin dalam setiap sajian

• Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian

• Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga

• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting

• Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan

• Soya bukan GMO

Shaklee menawarkan 3 perisa Cinch Shake yg nyummy...

• cinch shake vanilla
• cinch shake chocolate
• cinch shake caffe latte

Cinch Shake juga boleh dibancuh dengan pelbagai resepi. Tidak semestinya kena bancuh plain macam tu je. Kita boleh pelbagaikan resepi bancuhan dan ikut selera kita. Di sini saya senaraikan beberapa resepi bancuhan cinch shake yang boleh anda buat.

• Low fat milk + cinch shake vanilla

• Low fat milk + cinch shake chocolate

• Low fat milk + cinch shake caffe latte

• Strawberry milk + cinch shake vanilla

• Strawberry milk + cinch shake chocolate

• Chocolate milk +cinch shake vanilla

• Chocolate milk + cinch shake caffe latte

• Chocolate milk + cinch shake chocolate

Dan resepi yang saya paling suka Strawberry milk + cinch shake chocolate.. Sedap sangat.. Rasa creamy-creamy yummy gitu. Memang mengenyangkan. Dan gambar yang kat bawah ni juga salah satu resepi yang sedap boleh dicuba.

Cara Pengambilan Cinch Shake

1. Diambil sebagai meal replacement di waktu pagi, tengah harii atau malam. Campurkan dua (2) scoop cinch shake shaklee dengan 250ml air ataupun susu rendah lemak. Shake menggunakan shaker shaklee ataupun mana-mana shaker..hehe
2. Tidak digalakkan untuk ibu yang menyusukan. Kalau perlu pilihlah ESP, bagus untuk produksi susu ibu.
3. Sesuai digandingkan dengan Energy Tea Mix untuk kesan yang lebih hebat.

Testimoni:

 Wah !!! Harga serendah RM173  untuk 765gram boleh tahan sehingga 1-2 bulan (untuk harga yang bezz, maklumat lanjut & consultasi ekslusif sila PM/call).  
 

  * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah 
sebarang penyakit.  

Untuk sebarang pertanyaan tentang produk, bolehlah berhubung dengan saya seperti berikut:
✍ PM: Siti Nur Afiqah
✐ Blog: Mr & Mrs Health With Natural Supplement  
✉ Email: fiqahz_lan@yahoo.com  
✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-2590623 / 014-7327303  
➲ COD Area: S ubang Jaya, Teluk Intan & Bagan Datoh 

Assalamualaikum ...

Muka kusam & penuh bintik2 hitam.Owh xmahu!!! sy nk kulit yg flawless lagi berseri2...
So camne?


Jangan uoll ingt Shaklee ni supplement semata2, tp actually cover semua keperluan luar & dalam. salah satu product yang meletup2 ialah NutriWhite Shaklee.

Jom kenali pe dia Nutriwhite Shaklee.

NutriWhite bekerja dengan 5 cara

1. MENGHALANG kerosakan akibat cahaya matahari dan alam sekitar dengan melindungi kulit anda secara aktif dari kerosakan dan kegelapan akibat kesan sinar cahaya matahari dan UV
2. MENGURANGKAN kesan pigmentasi pada kulit
3. MENYEKAT tompok-tompok gelap dari sel-sel kulit asas daripada dipindahkan ke lapisan atas kulit
4. MENCERAH kulit dengan melindungi melanin yang terdapat pada kulit sedia ada, menjadikan wajah lebih rata dan tona kulit yang lebih cerah
5. MEMPERBAHARUI kulit dengan cepat di mana sel-sel kulit mati dikeluarkan dengan lebih cepat

• Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri
• Tunas Pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut tanpa meninggalkan kesan
• Aloevera menyegarkan dan menegangkan kulit
• Lembut, tidak berminyak, dankulit anda akan kelihatan lebih berseri
• Harga Retail : RM95/=

Sapu pada kulit yang basah. Bilas dengan air suam.

• Membersihkan dan menyegarkan kulit
• Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan
• Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan
• Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen
• Lembut dan menyegarkan
• Harga Retail : RM119/=

Sapu pada kulit yang basah. Bilas dengan air suam.

• Lembut dan mengembalikan kulit pada PH seimbang
• Kulit terasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary
• Kudzu menegang dan mencerahkan
• Marshmallow melembapkan
• Harga Retail : RM138/=

Arahan Penggunaan:
Tuangkan sedikit pada kapas dan sapukan perlahan-lahanke seluruh muka leher.

• Bearberry untuk mencerahkan dan menegangkan kulit
• Strawberi Begonia untuk mengimbangkan pigmen
• Kacang soya untuk melembutkan dan mengurangkan tompok-tompok hitam
• Mulberi untuk mencegah daripada kerosakan kesan daripada cahaya matahari
• Vitamin C aktif ditambah untuk memperbaiki kulit serta menegembalikan seri wajah
• Lembut dan mudah diserap oleh kulit
• Harga Retail : RM231/= 

Arahan Penggunaan:
Sapukan pada kulit yang bersih dan pada keseluruhan muka dan leher.

• Memperbaiki kesan jeragat pada kulit dengan cepat
• Kuasa pencerahan dari Likuoris dan Peony, amat bernilai disebabkan kesannya dalammencerahkan, melindungi serta menghilangkan radang kulit
• Cats Claw menegangkan kulit
• Vitamin C aktif membawa kecerahan yang baru untuk kulit dan kulit lebih halus
• Harga Retail : RM150/= 

Arahan Penggunaan:
Sapukan sedikit ke kawasan gelap pada kulit. Sapu apabila diperlukan, sekali atau dua kali sehari. Elakkan terdedah dari cahaya matahari selepas penyapuan.

• Licin, kaya dengan pati botani seperti mulberi untuk mencegah kerosakan kulit kesan daripada cahaya matahari
• Mountain Arnica untuk menghilangkan radang kulit dan bertindak sebagai pelembap
• Melindungi daripada kesan cahaya matahari dan membantu membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan alam sekitar 
• Harga Retail: RM200/= 

Arahan Penggunaan:
Sapukan sedikit ke kawasan gelap pada kulit. Sapu apabila diperlukan, sekali atau dua kali sehari. Elakkan terdedah dari cahaya matahari selepas penyapuan.

• Memperbaharui danmengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur
• Linden menyihatkan serta melembapkan kulit secara mendalam
• Scullcap mencerah dan menghilangkan radang kulit
• Vitamin C aktif mengurangkan tompok hitam, mengembalikan keserian wajah
• Diwaktupagi, kulit terasa gebu, halus, cerah dan berseri 
• Harga Retail: RM225/=  

Arahan Penggunaan:
Digunakan pada waktu malam, sapu perlahan-lahan pada keseluruhan wajah dan leher.

Bahan-bahan yang digunakan dalam product NutriWhite ini:

Testimoni

Tengok harga agak mahal kan....tapi cuba uoll kire2 balik.mostlyproduct Nutriwhite ni tahan hingga 12 bulan taw. So klo hrga paling mahal RM225, sebulan anda just melabur RM18.75 je. mahal ke tu.... beli handbag leh habis more than RM500,xkn nk laburkan RM 18.75 berkire. Muka pon nk cantik gak youuu....

  * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah 
sebarang penyakit.  
Untuk sebarang pertanyaan tentang produk, bolehlah berhubung dengan saya seperti berikut:
✍ PM: Siti Nur Afiqah 
✐ Blog: Mr & Mrs Health With Natural Supplement  
✉ Email: fiqahz_lan@yahoo.com  
✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-2590623 / 014-7327303  

➲ COD Area: S ubang Jaya, Teluk Intan & Bagan Datoh