Lobak seringkali dikaitkan dengan MATA sahaja kerana sumber Vitamin A. Tapi khasiat lobak adalah terlalu banyak. Mari kite go throw one by one.
KULIT : Lobak sangat baik untuk kulit kerana mempunyai Vitamin A dan antioksidan yang akan melindungi kulit daripada sinaran matahari. Lobak menghalang jerawat, kulit kering, kedutan pra-matang dan membantu anda untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah
MATA : Lobak adalah sumber yang kaya dengan Vitamin A dan B yang membantu anda untuk menghasilkan penglihatan yang lebih baik.
KANSER : Lobak meningkatkan kuasa imuniti dan juga membantu untuk memerangi kanser.
KOLESTROL : Makan satu lobak merah setiap hari membantu anda untuk mengeluarkan kolesterol yang tidak baik daripada badan.
OTAK : Lobak mempunyai lebih banyak kalori yang membantu untuk meningkatkan kuasa ingatan seorang kanak-kanak.
TEKANAN : Untuk melegakan dari tekanan, minum segelas jus lobak merah setiap hari.
JANTUNG : Lobak diperkayakan dengan Beta-karotena, Alfa-Karotena dan Lutein yang membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.
MEMBERSIHKAN BADAN : Lobak mempunyai serat yang membantu untuk membersihkan kolon dan mengurangkan lemak di dalam hati.
ANTISEPTIK : Sumber mengatakan herba lobak boleh digunakan untuk mencegah jangkitan. Mereka boleh digunakan pada luka mentah masak atau dicincang.
ANTI-PENUAAN : Beta-Karotena yang terdapat dalam lobak merah membantu melambatkan penuaan sel-sel di dalam badan.
KakQah
Masih lover pada lobak steam sahaja
.png)
No comments: